Training mit Herz und Haltung

Gegründet im Jahr 2012 ist CrossFit Kokoro die älteste Military-CrossFit-Affiliation Deutschlands. In Halle 160 der Universität der Bundeswehr München betreiben wir eine eigene Box, in der wir Soldatinnen und Soldaten sowie zivilem Bundeswehr-Personal kostenfrei funktionelles Training anbieten.

Warum der Name „Kokoro“?

“Kokoro, which means to merge your heart with your mind in your actions.”
Mark Divine

Unsere Leitwerte

Das japanische Wort Kokoro steht sinngemäß für „Herz, Geist und Seele in Einheit“. Der ehemalige Navy SEAL und Autor Mark Divine beschreibt damit die Fähigkeit, Herz und Verstand in jeder Handlung zu vereinen – die höchste Form mentaler Stärke. Genau dieses Zusammenspiel ist für uns als Soldatinnen und Soldaten entscheidend, um körperlichen und psychischen Belastungen standzuhalten und den Auftrag jederzeit erfüllen zu können.

Kokoro ist für uns mehr als ein Name – es verkörpert die Werte, nach denen wir trainieren und führen:
• Teamgeist – Erfolge entstehen gemeinsam.
• Disziplin – Fortschritt basiert auf konsequentem Handeln.
• Kampfgeist – Herausforderungen werden angenommen, nicht vermieden.
• Durchhaltevermögen – Wir bleiben fokussiert, wenn es anstrengend wird.

Mit CrossFit Kokoro schaffen wir einen Trainingsraum, in dem diese Prinzipien täglich gelebt werden – für mehr Einsatzfähigkeit, Resilienz und kameradschaftlichen Zusammenhalt.